Gott nytt år på er!

Nu åker jag iväg med min familj och pojkvän till min faster på hammarö och firar in det nya året. Det kommer bli en riktigt bra kväll! Kanske lägger upp lite mobilbilder från kvällen ikväll/ imorgon på hur jag ser ut. Annars kan ni besöka min instagram suzzannaforsbergg heter jag där!

detta blir en bra kväll!

Gott nytt år!

2012-mitt år

Mitt år 2012

Januari: Tränade jag handboll förfullt tills jag fick en hjärnskakning. Så var hemma och rehabbade den tills jag var tillbaka i början av februari. Skolan hade även dragit igång igen efter jullovet, började på en ny kurs i mattematiken (2C). Kommer inte ihåg så mycket mer från januari!

Februari: Började träna igen. Försökte komma in i handbollstempot igen, hade fortfarande känningar efter hjärnskakningen. Samtidigt som skolan rullade på för fullt! Var tillbaka helt i slutet av februari till träningarna och matcherna.

Mars: I början av månaden blir jag påkörd. Där mitt knä fick ta smällen vilket jag fortfarande har problem med nu 9 månader senare. I skolan hade de nationella proven dragit igång, så spenderade mycket tid på att plugga på eftermiddagarna

April: Rehabbar knät först och främst. Träffar sjukgymnasten en gång 2 ggr i månaden och kan knappt sitta på en cykel utan att det då gör ont. Skolan är definitivt i full gång med nationella prov, under just april var det svenska. Hade något som liknade magsjuka. Familjen och jag åkte till Stockholm i slutet på månaden. Shoppade lite, besökte även kusinerna och min faster på hemvägen i Eskilstuna.

Maj: Värmen börjar komma och sprida sig. På valborg var jag hos min pojkvän och tog det lugnt. Tog en dagstripp ut till skutberget med familjen och grillade. Sjukgymnast besök-dåliga besked m.m.
Vi fick besök av Eskilstuna och hade någon sorts släktträff hemma hos mig. Men min gammelfarfar, gammelfarmor, kusiner och tremänningar. Skolstressen börjar lugna sig med prov och sånt.
Pappa fyller 40! Klippte mitt eget hår, kommer aldrig göra det igen'! Börjar jobba!:

Juni: Betygen börjar bli bestämda, körskolekurs --> började övningsköra, jobbade,  SOMMARLOV, knät står still.

Juli: jobbar, magnetröntgen i göteborg - tittar samtidigt på partille cup. Åker till åre med familjen, jag åker dit senare än dem med tåget för att jag skulle hinna fira älsklingen. I Åre åkte vi kabinbanan upp till toppen, besökte åreskutan. Handlande på Åre chokladfabrik. badade i forsar m.m.
När jag kom hem började jag jobba igen. OS börjar!

Augusti: Herrarna i handboll spelar OS-final. Beskedet om min gammelfarfars cancer som det inte går att göra något åt. Ingen diagnos är fortfarande ställd på mitt knä. skolan börjar igen

September: Skolan börjar med ett tempo som aldrig förr, hinner knappt med något annat. Knät krånglar på som börjar bli en irriterande vana vid det här laget, samtidigt som oron för att min gammelfarfar ska mista sitt liv växer.

Oktober: Pappa, morfar och resterande gubbar åker på en fisketur och jag, mamma, mina syskon, mormor, min moster och mina kusiner går då ut och äter. Denna månad liknar väldigt mycket september månad. Drar på mig lunginflammation, öroninflammation, halsfluss och bihåleinflammation på samma gång. Men börjar sakta men säkert träna handboll igen.

November: Knät hoppar ur led på idrotten vilket inneburit att jag fortfarande rehabbar, men på ett annat sätt.  15/11 somnar min gammelfarfar in. Så all oro är över men nu är det en helt annan sorg att handskas med, vilket jag fortfarande handskas med. November orkade jag ingenting. Skolan sög under denna period, så mycket att göra hela tiden! Samtidigt som min värld var upp-o-ner. Begravning.

December: Skolan fortsatte vara rejält tuff. Har aldrig haft en sådan tuff hösttermin förut!
Jag fyllde sjutton år. Vi firade julen i björnrike och åkte massor av skidor. Och sista dagen i december sitter jag här och det är nyårsafton. Så gott nytt år på er!

För min egen del ska nästa år bli ett bättre år! Så är det bara.

Kolla in den här grymma klippen!

 

Avslutar med Susan Boyle

Försöker hålla mig vaken

Försöker ställa om dygnet lite tills imorgon så jag kanske kan vara pigg en stund av kvällen. För jag är en morgonmänniska, och vaknar tidigt och lägger mig tidigt. Så det blir ett problem varje nyår!
Jag är alltid trött vid 10 och går därför alltid och lägger mig vid 10. för längre än så orkar jag knappt hålla mig vaken. Haha!

Så min pojkvänn som är en kvällsmänniska tycker jag är ganska tråkig när jag somnar 10 och han är knappt trött då. Haha tur att han älskar mig ändå!

Sen på helgerna sover jag cirka 9-12 timmar och på vardagarna 8-9 timmar. Så jag måste sova, annars går jag runt som en zombie hela dagen med huvudvärk och illamående. Får nästan som migrän om jag sover för lite. Så då tar jag hellre och lägger 10 timmar på sömn!

Sen tycker jag även att det är ganska mysigt under duntäcket och med huvudet på kudden. Så för mig gör det absolut ingenting att sova. Några av mina kompisar tycker sömn är slöseri med tiden. Det tycker inte jag!
Sömnen gör så att jag är glad de resterande 14 timmarna på dygnet, och jag är hellre på topphumör istället för migrän! :D






Bildkäll: här

Quotes

Tänk bra tankar om dig själv!

Många i min omgivning, och jag själv, har brist på självkänsla.
Och varför inte gå runt och tänka positiva tankar om sig själv istället? För att vara osäker på om man duger, eller vad det nu kan vara!?
Självkänsla handlar om att känna att man är värd något bara genom att vara.

Hur ens självkänsla är betyder mycket för hur man lever sitt liv och hur man mår. En bra självkänsla gör att man gör sånt som är bra för en, att man törs göra saker man vill, vågar knyta nya kontakter och kan säga både ja och nej till saker. Vågar ha de klädesplagg man vill, man ser bra ut! Vågar vara sig själv!
Om man har problem med sin självkänsla kan det tvärtom leda till att man avstår ifrån att göra sånt man egentligen skulle vilja. I stället kanske man gör saker man egentligen inte vill eller gör saker mer för andras skull än för sin egen. Eller inte vågar ha de kläderna man vill.
Vem vill leva i en värld där man inte får vara den man vill vara. Så ryck upp er och börja träna, för det är det bästa, självkänslan går att träna upp!

När självkänslan är svag kan det märkas genom att man:

• känner sig dålig, att man inte tycker att man är värd något
• gör saker som inte är bra för en
• undviker att umgås med andra
• undviker att prova nya saker
• försöker vara andra till lags i vänskaps- och kärleksrelationer
• inte tar plats och tar för sig i olika situationer
• ofta är svartsjuk eller avundsjuk på andra
• blir jätteledsen om man misslyckas med något man gör.
• kritiserar sig själv, inte nöjd med sin egen kropp.

Dålig självkänsla kan också visa sig genom att en person slåss, mobbar eller är taskig mot andra. Det kan också vara så att man försöker dölja dålig självkänsla genom att försöka vara superduktig och bäst på allt eller att man skryter om sig själv.

Ni som känner igen er, ni är bra som ni är!

 

Stärk din självkänsla!

• Om man har låg självkänsla fastnar man lätt i negativa tankar om hur dålig man är. När man har tankar om att man är dålig kan man försöka bryta dem genom att fråga sig själv: hjälper det mig att tänka så här? Är det verkligen sant att jag inte är bra på någonting?
• För att komma ifrån tankar på utseende och prestation, som inte har med självkänslan att göra, kan man fråga personer man litar på vilka egenskaper de tycker om hos en. Man kan be personen skriva en lista som man sätter upp på en väl synlig plats.
• Man kan också fundera på vilka egenskaper man tycker om hos andra. Vad är egentligen viktigt? Att vara ”snygg” enligt rådande ideal, bäst på proven i skolan eller att man är en nyfiken, omtänksam, klok, fantasifull eller modig person som vågar vara sig själv?
• Det stärker självkänslan att ha bra relationer till andra, både vänner, kärleksrelationer och familj. Om personer i ens familj eller närhet säger taskiga saker till varandra, kan man be dem sluta. Kanske kan man istället be varandra säga något positivt om var och en?
• Man kan göra saker som man inte brukar. Om man aldrig brukar vara den som räcker upp handen först, kan man försöka göra det på nästa lektion. Eller så försöker man säga man ifrån nästa gång någon försöker göra sig rolig på någon annans bekostnad, söka ett jobb man gärna vill ha, ringa ett samtal till någon man tycker om eller visa en novell man har skrivit för en kompis.
• Istället för att fastna i tankar om sånt som har varit fel tidigare i livet, kan man försöka acceptera det som hänt och de känslor man hade då. Om man till exempel tycker att ens föräldrar inte uppmuntrade och såg en tillräckligt när man var liten, kanske det finns andra i ens omgivning just nu som tycker om och bekräftar en. Man kan också fråga sig vad som är bäst för en att göra just nu. Det behöver inte betyda att man inte får visa att man är ledsen över saker som har hänt, tvärtom kanske man behöver sörja under en period för att sedan gå vidare.

Kom igen people ryck upp er och tänk bra och positiva tankar!

Puss :*

Färgat håret på mammi!

HEJ!

Börjar alltid mina blogginlägg med hej har jag märkt, eller hej på er!

hahah! Jo precis, som det står i rubriken har jag precis färgat håret på min mamma!
Hon ville täcka sina ljusa fina hårstrån, haha, så nu har hon en mörk honungsnyans i håret :).
Vet inte om hon är nöjd, men jag tycker det blev bra!

Sen nu har jag skalat potatis, och mamma ska göra snitsel. 
Sen ska vi även göra någon god sås också, lyxigt, haha!


Detta blir nog en god middag! 
Mums!

två dagar kvar detta år

Hejj på er!
Med idag är det två dagar kvar av det här året. Tänkte försöka göra en sammanfattning av detta året så gott som det går. Hm. Kommer knappt ihåg vad jag gjorde i Januari, haha!
Så tänkte försöka få ihop ett bildkollage. Men lita inte på det. Kommer säkert på något annat att göra istället!

Hoppas ni alla fall har haft ett bra 2012! Mitt har varit skadedrabbat men jaja, nästa år ska bli bättre. Så är det bara!

Kram!

Disney Love

 

källa hittar ni här

Quotes love

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Källa hittar ni

Här

Mer bilder härifrån!

Idag har vi även åkt skidor. Har sådan värk i mina smalben och vader. Åh herregud. Kan knappt gå! Hahah :D
Och knät håller det med, visst att det börjar göra ont nu men det har fungerat ganska bra ändå!
Kommer inte åka något imorgon ändå, behöver vila knät lite :)

God jul på er allihoppa